Kurs "Essentielles" für alle PraktikerInnen Herbst/Wintersemester

11.10.2017 - 31.01.2018

Mittwoch, 19.00 - 20.45, 10 Abende 25 UE

Für alle, die Anregungen zum eigenen Üben suchen, Freude am gemeinsamen Üben haben und sich für vielfältige Übungsansätze begeistern lassen.

 

Inhalte:

  • Daoyin Organ- Übungen, Qi stärken und nähren, inneres Üben
  • Übungen zur Entwicklung innerer Achtsamkeit,
  • Gelassenheit und Entschleunigung im Alltag,
  • Qi Gong in Ruhe / Stressreduktion durch meditative Praxis
  • Meridianübungen,
  • Akupressur und Selbsmassage 

DIeser Kurs eigent sich sowohl zur eigenen Lebenspflege als auch als
Fortbildung: Stressprävention und -reduktion im beruflichen Kontext.

Wie immer geht es um ein „Dran-bleiben“ an grundsätzlichen Prinzipien, um ein zeitgenössisches Lernen mit Freude, Achtsamkeit und vielen kreativen Ansätzen, Anregungen und Inputs für individuelles Üben, Theorieinputs und praktische Philosophie fließen mit ein.


ab Mittwoch, 11.10.2017,  19.00 - 20.45,  ,  Dauer: 10 Kursabende


Ort: Institut Rosenstrasse, Rosenstrasse 16, 4040 Linz,  
Kosten: 190,- incl. Ust.

Termine: 10 Abende, 25 UE:  11.10., 18.10, 8.11., 15.11., 22.11., 20.12.2017, 10.1., 17.1., 24.1., 31.1.2018

Voraussetzung: Qi Gong Grundkenntnisse


wichtiger Hinweis: für alle TeilnehmerInnen gilt die Option wahlweise auch den Kurs: Ab ins Hier-und-Jetzt um 17.15 zu besuchen!

 

 Kursleitung: Alexandra Gusetti

 

Förderungen

 

Anmeldung

Eine Bestätigung wird Ihnen zugesendet, bitte rechtzeitig anmelden, beschränkte TeilnehmerInnenanzahl

  • bitte melden Sie sich über das Webformular an
  • oder verwenden Sie unten angeführtes pdf-Formular (Bitte "Speichern" wählen)
  • oder senden Sie ein Mail an alexandra.gusetti@note.at

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