Kurs "Essentielles" für alle PraktikerInnen Herbst/Wintersemester

07.03.2018 - 20.06.2018

Mittwoch, 19.00 - 20.45, 10 Abende 25 UE

Für alle, die Anregungen zum eigenen Üben suchen, Freude am gemeinsamen Üben haben und sich für vielfältige Übungsansätze begeistern lassen.

 

Inhalte:

  • Daoyin Organ- Übungen, Qi stärken und nähren, inneres Üben
  • Übungen zur Entwicklung innerer Achtsamkeit,
  • Gelassenheit und Entschleunigung im Alltag,
  • Qi Gong in Ruhe / Stressreduktion durch meditative Praxis
  • Meridianübungen,
  • Akupressur und Selbsmassage 

Dieser Kurs eignet sich sowohl zur eigenen Lebenspflege als auch als
Fortbildung: Stressprävention und -reduktion im beruflichen Kontext.

Wie immer geht es um ein „Dran-bleiben“ an grundsätzlichen Prinzipien, um ein zeitgenössisches Lernen mit Freude, Achtsamkeit und vielen kreativen Ansätzen, Anregungen und Inputs für individuelles Üben, Theorieinputs und praktische Philosophie fließen mit ein.


ab Mittwoch, 7. März 2018,  19.00 - 20.45,  ,  Dauer: 10 Kursabende


Ort: Institut Rosenstrasse, Rosenstrasse 16, 4040 Linz,  
Kosten: 190,- incl. Ust.

Termine: 10 Abende, 25 UE:  07.03., 14.03., 04.04.,11.04., 18.04., 02.05., 16.05., 06.06., 13.06., 20.06.2018

Voraussetzung: Qi Gong Grundkenntnisse


wichtiger Hinweis: für alle TeilnehmerInnen gilt die Option wahlweise auch den Kurs: Ab ins Hier-und-Jetzt um 17.15 zu besuchen!

 

 Kursleitung: Alexandra Gusetti

 

Förderungen

 

Anmeldung

Eine Bestätigung wird Ihnen zugesendet, bitte rechtzeitig anmelden, beschränkte TeilnehmerInnenanzahl

  • bitte melden Sie sich über das Webformular an
  • oder verwenden Sie unten angeführtes pdf-Formular (Bitte "Speichern" wählen)
  • oder senden Sie ein Mail an alexandra.gusetti@note.at

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